Cuerpo de mujer
Cuerpo de mujer (Extraído de Mujeres al rescate, de la fuerza interior Alicia López Blanco. Paidós) Puede hablarse de igualdad entre los hombres y las mujeres en lo referido a obligaciones, derechos y oportunidades pero si hacemos hincapié en los condicionantes del cuerpo, las diferencias son enormes. Las mujeres construimos el nido mientras los hombres […]
Charlando sobre la realidad actual y cómo afrontarla
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El valor terapéutico del perdón
Perdonarnos a nosotros mismos Perdonar implica dejar sin efecto ni consecuencia una deuda, ofensa, falta, delito o error. Se trata de liberar de responsabilidad a quien nos ha lastimado o agraviado pero ¿qué pasa cuando la culpa y el enojo se dirigen hacia uno mismo? Salvo que nuestro estilo sea el de negar o evitar, […]
¿Controlamos a nuestras emociones o son ellas las que están al mando?
Las emociones son alteraciones del ánimo intensas y pasajeras, que pueden resultarnos agradables o no, y que siempre van acompañadas de una reacción de nuestro organismo. Esta respuesta depende de cómo evaluemos, en forma automática, aquello que nos acontece y de cuán relevantes sean estos eventos con relación a nuestros intereses. Si las emociones nos […]
Debate por el colecho
Un artículo de Laura Cabezas en el que participé: Por convicción o porque no se puede lograr que los chicos se duerman solos, compartir la cama con los hijos es una costumbre en alza. ¿Qué pasa cuando los padres se separan y llega otra persona a la casa de papá o mamá? Nicole Neuman estalló […]
LOS CELOS, una emoción compleja
Y de pronto, como de la nada, se prende en nuestro interior una señal de alerta y nos invade un desasosiego que no podemos explicar, algo que nos produce una fuerte suspicacia, que nos disgusta, nos enoja y, al mismo tiempo nos provoca miedo. Miedo a perder lo que amamos o deseamos, a ser abandonadas, […]
Ser, hacer y trascender
La salud emocional
Duración: un cuatrimestre. Asistencia: Una vez por semana dos horas (tres horas cátedra). Dirigido a toda persona interesada en transitar un camino de conocimiento personal y aprender más sobre el universo de las emociones. Temas a desarrollar: La respuesta emocional. Motivación y emoción. La emoción como energía. Inteligencia y salud emocional. Inteligencias múltiples. Inteligencia emocional. […]
Optimización de la salud emocional en el ámbito escolar
Capacitación docente. La educación emocional es un proceso continuo y permanente que se propone potenciar el desarrollo de competencias emocionales que, de forma positiva favorezcan el desenvolvimiento de una personalidad integral, con capacidad para gestionar la propia vida y aumentar el bienestar personal y social. Objetivos de la capacitación Estimular en el docente la reflexión […]
El bienestar espiritual – Palermonline
Por Alicia López Blanco autora de “Ser, hacer y trascender. Estrategias para alcanzar el bienestar de Editorial Albatros (www.albatros.com.ar) La búsqueda del sentido de la vida es la motivación fundamental de todo ser humano. Cuando esta profunda necesidad no se satisface, la existencia se torna superficial o vacía. El bienestar espiritual refiere, específicamente, al hecho […]
