La salud emocional

Duración: un cuatrimestre.

Asistencia: Una vez por semana dos horas (tres horas cátedra).

Dirigido a toda persona interesada en transitar un camino de conocimiento personal y aprender más sobre el universo de las emociones.

Temas a desarrollar:

La respuesta emocional.

Motivación y emoción.

La emoción como energía.

Inteligencia y salud emocional.

Inteligencias múltiples.

Inteligencia emocional.

Salud emocional.

El universo afectivo.

Las emociones.

Las emociones básicas.

El bienestar emocional.

Sentimientos y pasiones.

La expresión de las emociones.

¿Naturaleza o cultura?

Tecnología y nuevas formas de expresión emocional.

La represión de las emociones.

El lenguaje corporal de las emociones.

El sustrato orgánico de la emoción.

Enojo.

La ira.

La violencia.

Estrategias para neutralizar la ira.

Tristeza.

La tristeza.

Depresión.

Duelos.

Estrategias para elaborar las pérdidas.

Miedo.

Ansiedad.

Pánico.

Estrés.

Teoría transaccional del estrés.

La resiliencia.

Estrategias para el alivio del estrés.

Alegría.

La felicidad.

Salud emocional y felicidad.

Un comentario

  1. Buenos dias, quisiera saber si los cursos se dan de manera Online. Me encuentro en la ciudad de Rosario y me resulta interesante el contenido de «La salud emocional».

    Abrazo,
    Cándida

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