La salud emocional/ Qué es y cómo alcanzarla

PaidósDesde un enfoque holístico, humanístico y existencial, “La salud emocional” brinda herramientas para el autoconocimiento y crecimiento personal. Es una invitación a explorar el universo de los afectos. Sólo si tomamos contacto con nuestro mundo emocional aprenderemos a reconocer e integrar sentimiento, pensamiento y acción. Así mismo, ese tránsito hacia la coherencia es el que posibilita la identificación de los cambios que es necesario realizar para mejorar la calidad de vida y elevar la medida del propio bienestar, hecho que repercutirá positivamente en el entorno.

Puede adquirirse en versión digital:

http://www.librosenred.com/libros/lasaludemocionalqueesycomoalcanzarla.html

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